~がんたんくダイエット計画~めざせ!標準体重!その⑩

 

皆さんこんにちは!

 

最近涼しくなったとはいえ、夜は必ず扇風機をつけているがんたんくです!

 

だって暑いんだもの。

 

早く寒くなってほしいものです。

 

さて、サムネは私の愛いしてやまない我が家の三闘神(魔神)の1匹であるシロちゃん♂でございます。

 

顔をクシャクシャにしているところがとってもキュートですね。

 

こんなことを毎回されていても、甘えてよってくるので、本当に健気なやつです。

 

帰ったら、好物の鰹節をあげましょうかね。

 

さて、今回はダイエット企画の経過報告第10弾です!

 

気づけばも10回目なんですね。

 

時の流れほど速くて残酷なものはないですね。

 

さてさて、体重のほうですが。一体どのように変わったのか?

 

興味のある方はそのまま読み進めてください。

 

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体重の報告

 

では、早速体重の増減からご報告したいと思います。

 

2017/9/19時点での体重は91.7kg。

 

2017/9/12~2017/9/19までの推移は、90.9kg→91.7kgで、800g増加となりました。

 

oh。。。

 

また、戻ってるやないかい!っていうか増えとるやないかい!

 

まあ、でも急な体重増加なんてよくあることなんで、これぐらいの事はまったく動じないんんんですすすすすがねねねねねねねねねねね。

 

・・・・・・・

 

では、次に見た目の変化を見てみましょう。

 

 

見た目は大きく変わってないですかね?

 

ちょっとお腹がへこみましたでしょうか?そんな気がしないでもないですね。

 

ここ最近は見た目に大きく変化がないので、あまりおもしろくないですね。

 

今は筋トレとかはやってないですが、やったほうがいいかな~?

 

1週間の体重の増減

 

いつも報告する際に、一週間毎の体重を報告しているのですが、実際は毎日計測はしています。

 

今回はあまりに増減が激しくて、ちょっとおもしろかったので、9/13~9/20までの体重を日ごとに紹介したいと思います。

 

9/13(水)→90.5kg

9/14(木)→90.7kg

9/15(金)→90.3kg

9/16(土)→90.8kg

9/17(日)→90.5kg

9/18(祝)→90.2kg

9/19(火)→91.7kg

9/20(水)→90.7kg

 

13日~18日までは体重の増減はたいしたことないんですが、18日から19日は一気に1.5kgも増えています。

 

そして、本日20日に計ったら1kg減っていました。

 

これはほんとにびっくりしました。

 

 

おそらく、体にたまった水分や食物が排泄されたからだとは思うのですが、ここまで変動の差が大きいと面白いですね。

 

しかし、以前よりも体重の減りが少なくなりました。

 

これは間違いなく停滞期に入ったといっていいでしょう。

 

涼しくなって、食べる量も増えているのも後押しして、結果さらに太るというのはやはり避けたいですが、気負ってもしんどいだけなので、意識しつつも前向きにやっていこうと思います。

 

では今回はこの辺で!また、来週報告したいと思います。

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がんたんく

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はじめまして、日々の体重増加に歯止めがかからない生意気三十路のがんたんくと申します。 ここでは自分の気になること、知りたいことを随時書きとめていきたいとおもっております。 もし皆さんのお役に立てるようなことがあれば、喜びの極みにございます。